Por que existe a tendência de separarmos o aspecto físico do mental?

Por que existe a tendência de separarmos o aspecto físico do mental?

2 minutos O que trago hoje é mais uma provocação do que um conteúdo onde você encontrará respostas prontas. É sobre a tendência, principalmente do ocidental, de separar o lado físico do mental no ser humano, valorizando mais este segundo. O que pude observar nos anos em que morei no Japão, é que os profissionais de trabalhos braçais, como pedreiros por exemplo, são bem remunerados. A justificativa é que eles executam tarefas que exigem grande esforço, e este esforço deve ser recompensado. Comecei a Continue lendo

Terceira participação no All American – Lutando com o dedo quebrado

Terceira participação no All American – Lutando com o dedo quebrado

3 minutos Em um texto anterior, relatei como foi minha primeira participação no campeonato pan-americano de Karatê Kyokushin, conhecido como All American Open. Alterando um pouco a ordem cronológica, vou pular da primeira para a terceira participação, onde defendi pela terceira vez o título de campeão do torneio. O ano era 2003, ano de mundial. No Karatê Kyokushin, o campeonato mundial principal, conhecido como aberto, onde não há divisões de peso, é realizado a cada quatro anos. Eu estava ansioso para participar pela primeira Continue lendo

Batalhas Épicas – Fedor Emelianenko vs Mirko Crocop; assista

Batalhas Épicas – Fedor Emelianenko vs Mirko Crocop; assista

1 minuto O evento “Pride: Final Conflict 2005” contou com a disputa do título de campeão dos pesos-pesados do Pride, com o russo Fedor Emelianenko enfrentando o croata Mirko “Crocop” Filipovic. Mirko, que vinha de uma sequência de sete vitórias, sendo seis delas por nocaute e finalização, havia finalmente conquistado a chance de desafiar o então campeão Fedor. O campeão, por outro lado, tinha uma aura de imbatível. Até o dia da luta, somava 22 vitórias na carreira, tendo sido derrotado apenas uma vez, Continue lendo

Qual é a importância da humildade, e como ela é desenvolvida nas artes marciais

Qual é a importância da humildade, e como ela é desenvolvida nas artes marciais

4 minutos Em um texto anterior, enumerei 7 benefícios que a prática de artes marciais pode trazer a quem as treina. E entre eles, estava a humildade. A humildade é, muitas vezes, mal interpretada, servindo como argumento para uma pessoa que se encontra em uma posição superior subjugar seus subordinados. Mas afinal, para que serve a humildade? E como ela é desenvolvida de maneira correta em um treino de artes marciais? É o que você vai ver neste artigo! A humildade A humildade é Continue lendo

Como as artes marciais podem te ajudar a desenvolver autoconfiança

Como as artes marciais podem te ajudar a desenvolver autoconfiança

6 minutos Atualmente, frases inspiradoras são postadas diariamente nas mídias sociais. São lidas, compartilhadas, comentadas e… esquecidas! Com a vida cotidiana cada vez mais corrida, é muito difícil que um conteúdo seja consumido e absorvido de forma permanente. Isso quer dizer que, nem sempre aqueles que leram e compartilharam aquela frase inspiradora conseguiram fazer o mais importante, que é colocá-la em prática. Mas seria este tipo de conteúdo o mais eficiente para quem quer desenvolver a autoconfiança? Neste artigo, você verá que a prática Continue lendo

7 benefícios que a prática de lutas pode trazer a você

7 benefícios que a prática de lutas pode trazer a você

4 minutos A prática de exercícios físicos, entre eles as lutas e os esportes de combate, trazem benefícios que vão além do condicionamento físico e a boa forma. Longe de serem apenas conjuntos de técnicas para autodefesa, ou esportes brutais onde o único objetivo é machucar seus oponentes, as lutas podem ser instrumentos para formar cidadãos mais conscientes de seus direitos e deveres. Os valores que são aprendidos durante as aulas podem e devem ser usados pelo praticante fora das áreas de treino, onde Continue lendo

Conheça o caminho para se tornar um artista marcial completo

Conheça o caminho para se tornar um artista marcial completo

1 minuto Geralmente quando se vê uma discussão sobre o que seria um artista marcial completo, logo se pensa em qual estilo de luta é o mais eficiente, ou qual seria o artista marcial mais habilidoso. Mas será que este é o significado de ser um artista marcial completo? Em sua famosa frase “Seja como água!”, Bruce Lee fala sobre a característica que a água tem de tomar diversas formas. Quando colocada em um copo, ela toma a forma do copo, quando colocada em Continue lendo

O Budô e o samurai moderno

O Budô e o samurai moderno

2 minutos O samurai moderno é aquele que aplica os conceitos do Budô em sua vida cotidiana, enfrentando as batalhas da vida moderna com coragem e abnegação. Suas espadas tomam as mais variadas formas. Podem ser um laptop, um estetoscópio, uma britadeira, ou qualquer que seja a ferramenta utilizada em seu trabalho. Mas o que diferencia o samurai moderno do trabalhador comum? É o que você vai ver neste artigo. Confira!   O que é Budô Para que haja o entendimento do que é Continue lendo

O propósito da existência das artes marciais na atualidade

O propósito da existência das artes marciais na atualidade

3 minutos Segundo o fundador do Judô, Jigoro Kano, são três os níveis de pratica nas artes marciais. O primeiro nível é o mais comumente visto, onde o propósito é superar a um adversário exterior, ou seja, outra pessoa. O foco está na competição e no combate, e o propósito é saber quem é o praticante que consegue aplicar as técnicas de forma mais efetiva, superando seu adversário. Neste nível de prática, encontramos as artes marciais sendo desempenhada na forma de esportes de combate. Continue lendo

Minha primeira participação no All American Open, em Nova York

Minha primeira participação no All American Open, em Nova York

5 minutos Aos 19 anos de idade, lutei pela primeira vez no campeonato pan-americano de Karate Kyokushin. Na época, o evento tinha o nome de America’s Cup, mudando no ano seguinte para All American Open. All American era só o nome mesmo, pois o evento geralmente contava com atletas do mundo inteiro, sendo considerado por muitos um mini-mundial. O ano era 2001, e o mês, setembro. Se você tem boa memória, deve se lembrar do que aconteceu na cidade de Nova York no dia Continue lendo