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19 de janeiro de 2019
Coaching lutador profissional

Pare de dar desculpas! 6 passos para transformar seus resultados

Um péssimo hábito que adquirimos ao longo da vida é o de dar desculpas demais, e procurar justificativas para todo objetivo que não conquistamos. Esse hábito […]
6 de novembro de 2018

Por que existe a tendência de separarmos o aspecto físico do mental?

O que trago hoje é mais uma provocação do que um conteúdo onde você encontrará respostas prontas. É sobre a tendência, principalmente do ocidental, de separar […]
5 de outubro de 2018

Como as artes marciais podem te ajudar a desenvolver autoconfiança

Atualmente, frases inspiradoras são postadas diariamente nas mídias sociais. São lidas, compartilhadas, comentadas e… esquecidas! Com a vida cotidiana cada vez mais corrida, é muito difícil […]
12 de agosto de 2018

O que é Coaching

Uma técnica muito difundida atualmente, principalmente na área empresarial, é o Coaching. Com a promessa de despertar um potencial latente nas pessoas, o Coaching vem sendo […]
3 de agosto de 2018

O ponto de partida de uma estratégia: missão, visão e valores

Para realizar um sonho, ou alcançar um objetivo, seja grande ou pequeno, além de uma boa estratégia, é preciso que você tenha algo que te impulsione […]
29 de julho de 2018

A falácia da resiliência e o atleta antifrágil

Por Eduardo Fonseca “Mesmo contra um gato o tigre utiliza toda a sua força.” (Gichin Funakoshi) O que é resiliência A palavra resiliência está na muito […]
23 de julho de 2018

Concentração nas modalidades de luta – parte final

Vimos nos artigos anteriores o que é concentração e como ela pode ajudar o praticante de lutas, assim como alguns problemas relacionados à concentração. Nesta terceira […]
17 de julho de 2018

Concentração nas modalidades de luta – parte 2

No artigo anterior, apresentei um resumo sobre o que é a concentração, sua importância no esporte e na atividade física, e os elementos que a compõem. […]
13 de julho de 2018

Concentração nas modalidades de luta – parte 1

A concentração é uma capacidade essencial para a realização de qualquer atividade. Nas modalidades de luta não é diferente. Tanto um aluno que pratica lutas algumas […]
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