Eudaimonia, termo do grego antigo e muito difundido por Platão e Aristóteles, é muitas vezes traduzido como felicidade.
Porém, sabe-se que os filósofos gregos não viam a felicidade como um objetivo de vida, mas sim como resultado natural de um estado de realização, construído pelas ações do próprio indivíduo.
Portanto, a tradução da palavra eudaimonia estaria mais próximo a realização do que felicidade.
Mas o que é, e como colocar em prática este conceito para alcançar a excelência? Leia até o final e descubra!
Felicidade x Realização
No mundo atual, a busca pela felicidade é algo praticamente imposto a todas as pessoas. Você precisa ser feliz, ou pelo menos buscar a felicidade o tempo inteiro.
O problema disso é que a felicidade não é um estado permanente. E à medida que as pessoas mudam, o que as faz feliz também muda.
Em uma época em que as mudanças ocorrem cada vez mais rapidamente, a busca pela felicidade pode ser algo bem frustrante.
Já o estado de realização é construído pelo próprio indivíduo e é algo mais permanente. Neste caminho para a realização haverá fracassos, dor, lágrimas e pressão. Ainda assim, o fato de esta pessoa estar buscando viver de forma coerente com o que busca para si traz muito mais satisfação que as felicidades momentâneas.
Outra diferença entre o caminho para a felicidade e para a realização é que a felicidade está mais ligada à parte emocional, enquanto a realização, ao racional. E isso faz toda a diferença.
Se sentir triste, cansado ou irritado (estados passageiros) não impede aquele que busca a realização de fazer o que precisa ser feito.
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Descobrir o seu papel no mundo é o ponto de partida
Agora que você entendeu a diferença entre felicidade e realização, é importante que você entenda que descobrir qual é a sua vocação e seus talentos é de extrema importância.
Isso porque você tem muito mais chances de superar situações adversas em nome de algo que você realmente “nasceu para fazer”, do que em uma atividade em que você é um “peixe fora d’agua”.
É claro que, em nome da sobrevivência, muitas vezes você precisará passar por períodos em que vai fazer algo que não gosta e nem tem talento.
O importante é que você faça o possível para que essas situações sejam temporárias, construindo seu caminho para fora desta situação em seus tempos livres.
Portanto, invista um tempo refletindo sobre quais são os seus talentos e gostos, e comece a construir seu caminho para tornar isso a sua atividade principal.
Aja com disciplina
Uma vez que você tem consciência sobre o que gosta e o que pode fazer, é necessário que você parta para a ação.
E não se engane. Você não precisa largar tudo o que está fazendo atualmente.
Sua mudança pode ser gradual, desde que as ações que levam a seu objetivo sejam constantes e realizadas de forma organizada.
Porém, caso tenha decidido dar uma guinada definitiva na sua vida, também está tudo bem. Mas certifique-se de trabalhar com foco e disciplina naquilo que decidiu fazer.
Isso tem funcionado para mim tanto no caminho das artes marciais quanto em outras áreas da vida.
Motivação intrínseca x Motivação extrínseca
A motivação intrínseca é aquela gerada por você mesmo, ou pelas suas ações. E posso te dizer que é a melhor forma de se motivar.
Pequenas vitórias do dia a dia e resultados positivos do seu trabalho ao longo de um período são a melhor fonte de motivação que existe.
Mesmo quando as coisas não saem como esperado, a forma como você superou aquela situação, muitas vezes, também pode ser usada como fonte de motivação.
Já a motivação extrínseca é aquela que vem de fora, ou seja, palavras de motivação, filmes, músicas…
Também não deixam de ser uma boa fonte de motivação, mas não devem ser a principal.
Lembre-se: você é o personagem principal da sua história. Não dependa de nada nem de ninguém para se sentir motivado. São seus próprios resultados que te darão o impulso necessário para seguir em frente.
Conclusão
A felicidade pode ser conseguida no curto prazo, através da busca pelos prazeres, ou construída no longo prazo, através da busca pela eudaimonia.
Ao se sentir realizado, você não só experimentará satisfação e felicidade, como o sentimento de plenitude, sabendo exatamente qual é o seu lugar no mundo e o que nasceu para fazer.
Para que isso aconteça, descubra seus pontos fortes, entre em ação e não se esqueça de celebrar os resultados.
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