Em um mundo cada vez mais acelerado e competitivo, a busca por sucesso se tornou uma constante. Contudo, Gichin Funakoshi, o pai do karatê moderno, nos oferece uma perspectiva única sobre o que realmente significa alcançar o verdadeiro sucesso.
Segundo ele, “O verdadeiro sucesso está em ser capaz de alcançar a vitória sobre si mesmo.”
Neste artigo, farei um exercício sobre como alcançar a “verdadeira vitória” e, consequentemente, o sucesso, proposto por Funakoshi. Confira!
O que é vitória?
Quando vemos um atleta no lugar mais alto do pódio, um executivo celebrando mais uma meta alcançada ou um empresário conseguindo expandir seu negócio, a tendência é que entendamos aquilo como vitória.
De certa forma, sim. É uma vitória. Afinal, ninguém entra em uma competição para perder, certo?
Porém, o que está por trás daquela vitória acaba sendo mais importante. Como não estamos com aquelas pessoas que admiramos no dia a dia, não imaginamos as dificuldades que cada um passa.
Sendo assim, a verdadeira vitória se trata de como essa pessoa conseguiu superar a si mesma e aos obstáculos que apareceram a sua frente para alcançar aquele resultado.
O interessante é que aquele que é visto como um perdedor hoje pode mostrar ao mundo que é uma pessoa de sucesso, se não desistir de seus objetivos.
O que os vencedores têm em comum?
É interessante como pessoas de diferentes áreas precisam aplicar “regras” muito parecidas em suas vidas para que tenham sucesso.
E elas são várias, mas neste artigo, irei me concentrar em cinco: disciplina, autocrítica, estabelecimento de metas, reconhecimento do próprio progresso e resiliência.
A seguir, veja como cada um deles funciona.
Disciplina pessoal: a fundação do crescimento pessoal
A disciplina pessoal é o alicerce sobre o qual o verdadeiro sucesso é construído. Ela envolve o estabelecimento e a manutenção de rotinas que promovem o crescimento pessoal.
Isso pode significar acordar cedo, dedicar um tempo para a meditação ou exercícios físicos, estabelecer um tempo de qualidade para o trabalho e também para o lazer.
A disciplina pessoal não é sobre restrição, mas sobre criar uma estrutura que permita a você florescer.
Além disso, ao contrário do que se acredita, manter uma rotina baseada na disciplina faz com que tenhamos mais energia.
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Autocrítica construtiva: o espelho do crescimento
Autocrítica construtiva significa avaliar regularmente seu comportamento e resultados para identificar áreas de melhoria. Eu costumo chamar esse processo de consertar o carro em movimento.
O ciclo de avaliação de resultados e propostas de melhorias deve acontecer enquanto você está trabalhando no alcance do seu objetivo. Não há tempo a perder.
Não é sobre ser duro consigo mesmo, mas sobre ser honesto e disposto a fazer as mudanças necessárias para melhorar.
Trata-se um processo contínuo de autoconhecimento e autoaperfeiçoamento.
Estabeleça metas realistas: o mapa para o sucesso
O estabelecimento de metas realistas é crucial para manter a motivação e o foco.
Metas inatingíveis podem levar à frustração e desistência, enquanto metas realistas e desafiadoras motivam e inspiram.
Trazendo para o mundo das artes marciais, vemos muito isso quando iniciantes perguntam em quanto tempo conseguiriam chegar à faixa preta. Quando o professor responde que, em média, levará 5 anos, o aluno já manda outra pergunta: “mas e se eu me empenhar muito, e treinar todos os dias?”
Ou seja, ele mal conhece os rigores do treinamento e já estabelece a meta de se tornar um faixa preta no menor tempo possível. O que acontece, geralmente, é que em 6 meses ele já não está mais comparecendo aos treinos.
As metas devem ser específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais.
Ao definir objetivos claros, você tem um mapa para o sucesso, permitindo que você se mova de forma eficaz em direção à vitória sobre si mesmo.
Celebre pequenas vitórias: o combustível da motivação
O caminho para o sucesso é pavimentado com pequenas vitórias. E celebrar esses progressos é vital para manter a motivação.
Cada passo adiante, por menor que seja, é um sinal de que você está se movendo na direção certa. Essas celebrações alimentam sua resiliência e determinação, reforçando a crença em suas capacidades e no valor de seu esforço.
Pegando como exemplo o campeonato mundial de kyokushin. O evento acontece a cada quatro anos. Imagina se eu fosse deixar para comemorar somente quando conquistasse o título, e ignorasse os campeonatos menores que conquistei ao longo do caminho.
Provavelmente seria muito mais difícil encontrar motivação para continuar treinando duro ao longo dos anos.
Resiliência: a arte de avançar
Finalmente, a resiliência é a capacidade de continuar avançando, mesmo diante de falhas e reveses.
O sucesso não é linear; ele é marcado por altos e baixos. A verdadeira vitória sobre si mesmo é demonstrada na capacidade de se levantar após cada queda, aprendendo com os erros e persistindo em seu caminho.
E isso só é possível quando encontramos sentido naquilo que estamos fazendo. Lembra da estória do Paul Alexander? É sobre isso!
Conclusão
Gichin Funakoshi nos ensina que o verdadeiro sucesso não está nas conquistas externas, mas na jornada interna de superação pessoal.
Com isso, acredito que cultivar disciplina pessoal, adotar uma autocrítica construtiva, estabelecer metas realistas, celebrar pequenas vitórias e desenvolver resiliência, você estará no caminho para alcançar a vitória sobre si mesmo, a mais gratificante de todas as vitórias.
E você, acredita que pode alcançar o sucesso naquilo que se propôs a fazer?
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