Em determinados momentos de nossas vidas, é necessário que passemos por uma transformação pessoal. E normalmente, períodos como esses costumam ser bastante desafiadores.
Digo isso porque já assumi diversos papéis na vida, além do de lutador e professor de artes marciais.
Em busca de um método para atravessar momentos como esses, descobri em Sun Tzu, mais precisamente nos ensinamentos compartilhados por ele em “A Arte da Guerra”, um conteúdo precioso.
Em uma outra oportunidade, já mostrei o que este poderoso livro pode te ensinar sobre vitória.
Neste artigo, veja como você pode aplicar esses ensinamentos em sua vida, caso esteja passando por um período de transformação pessoal!
Quem foi Sun Tzu?
Sun Tzu foi um estrategista chinês, que viveu entre 544 a.C. e 496 a.C.
General e filósofo, Sun Tzu é o responsável pela obra “A Arte da Guerra“, um manual de guerra que passou pelo teste do tempo, e é muito utilizado por grandes líderes de empresas atualmente.
Composto por 13 capítulos de estratégias militares, “A Arte da Guerra” é um dos mais antigos e importantes tratados sobre estratégia e táticas militares de todos os tempos.
Tive contato com este livro pela primeira vez em minha adolescência, e o utilizo ainda hoje como base para muito do que eu faço, seja no âmbito pessoal ou no profissional.
Aplicando os ensinamentos de Sun Tzu em um contexto de transformação pessoal
Passar por um momento de transformação pessoal pode ser bem desafiador. Por isso, quanto mais ordenadas forem suas ações, mais controle você terá sobre seus resultados.
É muito importante saber avaliar se aquela transformação é realmente necessária, pois isso fará com que você alcance melhores resultados e evite frustrações.
Veja abaixo 5 coisas que você deve aplicar em momentos como esse.
Conhecimento interno e externo
Sun Tzu enfatizou a importância do conhecimento, tanto de si mesmo quanto do inimigo, como chave para a vitória. Na batalha pela transformação pessoal, esse inimigo pode ser interpretado como as barreiras internas e externas que nos impedem de alcançar no seu potencial.
Autoavaliação Honesta: Inicie sua jornada com uma autoavaliação honesta, identificando suas forças, fraquezas, oportunidades e ameaças. Essa compreensão profunda de si mesmo é o alicerce sobre o qual você construirá sua estratégia de transformação.
Compreensão do Ambiente: Entenda o contexto em que você está inserido. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou em questões de saúde, conhecer o “terreno” ajudará a navegar por ele com maior eficácia.
Na prática, imagine que você decidiu que irá participar de corridas de rua frequentemente. Qual é o seu nível de condicionamento físico atual? O que você precisa desenvolver para ser apto a realizar essas corridas? Já possui experiência com corridas de rua? Como é o ambiente das corridas de rua?
São algumas das questões que você precisará responder para se preparar melhor.
A importância do planejamento estratégico
“A guerra é de vital importância para o Estado; é o domínio da vida ou da morte.”
As palavras de Sun Tzu ressoam além do campo de batalha, sublinhando a importância do planejamento e estratégia em qualquer empreendimento, inclusive na transformação pessoal.
Definição de Objetivos Claros: Estabeleça metas claras e tangíveis. Use o critério SMART (Específico, Mensurável, Alcançável, Relevante, Temporal) para definir esses objetivos, garantindo que sejam realistas e alcançáveis.
Criação de um Roteiro: Desenvolva um plano estratégico detalhado para alcançar seus objetivos. Isso inclui ações específicas, prazos e marcos. Um bom plano serve como um mapa, orientando cada passo do caminho.
Ou seja, à partir das informações colhidas nos questionamentos que você fez na etapa anterior, você irá montar um plano de ação que funcione para você.
Adaptabilidade: A chave para a sobrevivência e o sucesso
A capacidade de se adaptar às circunstâncias em constante mudança foi crucial para a vitória nas estratégias de Sun Tzu. Na transformação pessoal, essa adaptabilidade é igualmente vital.
Flexibilidade: Esteja preparado para ajustar seus planos conforme necessário. Desafios inesperados e oportunidades surgirão; a habilidade de se adaptar e aproveitar essas circunstâncias é um indicador significativo de sucesso.
Resiliência: Desenvolva uma mentalidade que não apenas espera mudanças e desafios, mas também os abraça como oportunidades para aprender e crescer.
Veja que é necessário um equilíbrio entre a flexibilidade e a resiliência. Ser flexível não significa que você irá mudar de plano o tempo inteiro. Por outro lado, ser resiliente não significa que você tenha que se apegar fielmente ao plano original. Adapte-se às necessidades que surgirão no meio do caminho.
Utilize suas vantagens únicas
Sun Tzu aconselhou: “Aproveite o terreno intransitável… ataque onde ele não está preparado; apareça onde você não é esperado.”
Na transformação pessoal, isso se traduz em aproveitar suas forças únicas.
Foque em Seus Pontos Fortes: Identifique o que você faz melhor e encontre maneiras de usar essas forças para superar obstáculos e avançar em direção aos seus objetivos. Sua vantagem única é a chave para se destacar e alcançar o sucesso.
Cultive Seus Talentos: Invista tempo e recursos no desenvolvimento de suas habilidades. A educação contínua e a prática são essenciais para aprimorar suas vantagens competitivas.
Muitas vezes focamos muito em melhorar nossos pontos fracos, e acabamos não dando tanta importância aos pontos fortes.
Essa, inclusive, é uma das perguntas que eu mais recebo nas redes sociais.
Porém, o que irá realmente trazer resultados expressivos é colocar maior parte da sua energia naquilo que você já é bom.
Disciplina e foco: Os pilares da conquista
Para Sun Tzu, a ordem e a disciplina eram fundamentais. No contexto da transformação pessoal, esses princípios se manifestam como disciplina e foco na perseguição de seus objetivos.
Estabeleça Rotinas: Crie e mantenha rotinas que apoiem suas metas de transformação. Isso pode incluir hábitos diários, práticas de mindfulness, exercícios físicos ou qualquer atividade que contribua para o seu crescimento.
Perseverança: A transformação pessoal é uma maratona, não um sprint. Mantenha o foco em seus objetivos a longo prazo, mesmo quando enfrentar desafios ou distrações. Lembre-se, a disciplina é o que transforma a aspiração em realização.
A base para uma transformação bem sucedida é criar hábitos que te levem mais perto de seu objetivo. Isso porque, quando uma ação se torna um hábito, seu corpo e mente gastam menos energia ao realizar a mesma tarefa.
Conclusão
Os ensinamentos de Sun Tzu, apesar de terem sido escritos com um contexto de guerra em mente, possuem uma aplicabilidade surpreendente à transformação pessoal. Ao adotar uma abordagem estratégica, baseada no autoconhecimento, planejamento, adaptabilidade, utilização de vantagens pessoais e disciplina, podemos navegar pelos desafios da vida com maior sabedoria e eficácia.
A jornada para a transformação pessoal é tanto desafiadora quanto recompensadora. Inspirando-nos em Sun Tzu, podemos enfrentar essa jornada não apenas com esperança, mas com uma estratégia vencedora.
Você está passando por alguma transformação pessoal atualmente? Se sim, este artigo te ajudou de alguma forma? Deixe seu comentário!
Heitor Braz disse: 
Iolanda Braz
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